Não é difícil perceber que o tema felicidade está na moda, negócios são criados diariamente em torno dessa temática, livros e filmes de autoajuda estão entre os campeões de bilheteria há muitos anos, a quantidade de autores e especialistas sobre este assunto aumenta a cada dia. Existem inclusive subespecialidades sobre o assunto felicidade. Existe uma corrente que acredita que o pensamento atrai o objetivo “pensado”, se você pensar positivo, coisas boas acontecerão, se pensar algo ruim, é provável que algo de ruim também aconteça. Aqui estamos simplificando muito a teoria, mas o ponto da discussão é: se isso funciona de verdade, e se haveria alguma explicação lógica por trás.
Independente de você acreditar nisso ou não, pesquisadores do mundo todo tentam encontrar, por exemplo, relações entre a vida e a saúde do ser humano e aquilo que chamamos de “pensamento positivo” – Será que enxergar a vida cor-de-rosa traz mesmo benefícios a alguém?
A RELAÇÃO DO OTIMISMO COM DOENÇAS CARDÍACAS
Não é novidade que depressão, ansiedade, raiva e sentimentos similares estão relacionados a doenças cardíacas. Uma alta dose de stress, por exemplo, pode fazer o coração bater mais rapidamente e aumentar a pressão arterial, acelerando, assim, a possibilidade de um infarto. Mas não é só isso. De acordo com o jornal Chicago Tribune, um estudo realizado pelo Centro médico da Universidade de Duke, constatou que o contrário também acontece, ou seja, emoções positivas podem tornar alguém mais saudável.
Para a pesquisa, foi monitorado um grupo de 2.618 pessoas – ambos os sexos – que passaram por uma angiografia, exame capaz de revelar como o sangue flui pelas artérias que nutrem o coração. Na ocasião, os voluntários responderam a uma pesquisa sobre o que esperavam do futuro e como estaria sua saúde. Quinze anos depois, o estudo concluiu que os voluntários com as melhores expectativas possuíam 24% a menos de chance de morrer por complicações cardíacas.
Em outro estudo, os pesquisadores analisaram a capacidade que os voluntários tinham de controlar emoções positivas e negativas. De acordo com o resultado, entre os que tinham mais autocontrole, apenas 6% sofreram um ataque cardíaco ou morreram por doenças cardiovasculares, contra 14% de vítimas entre os homens incapazes de controlar suas emoções.
É VERDADE QUE PESSOAS OTIMISTAS ENXERGAM MELHOR?
Depois dessa revelação, você nunca mais pensará na expressão visão de mundo da mesma forma: de acordo com estudo divulgado pela Universidade de Toronto, o humor de alguém altera, literalmente, a forma como a pessoa enxerga, modificando até mesmo funções do córtex visual, ou seja, a parte do cérebro responsável pelo processamento de informações visuais.
Para chegar a este resultado, os pesquisadores exibiam para voluntários algumas imagens capazes de despertar diferentes humores. Enquanto isso, as atividades cerebrais deles eram analisadas em um exame de ressonância magnética. As figuras exibidas eram espécies de mosaicos formados por uma face humana no centro cercada de imagens menores e que faziam referência a locais (como uma casa, por exemplo). Para forçar as “cobaias” a olharem para o centro da imagem, uma tarefa era dada a elas: identificar se o rosto na folha era homem ou de mulher.
Com isso, foi constatado que pessoas de mau humor não enxergavam as imagens do plano de fundo, que cercavam a face. Entretanto, quando a mesma imagem era exibida e o humor do voluntário estava melhor, a pessoa reconhecia todos os detalhes em segundo plano da figura.
O chefe de pesquisa Tayloe Schmitz declarou que o “bom humor aumenta, literalmente, o tamanho da janela pela qual enxergamos o mundo. A parte boa disso é que podemos ver tudo de uma perspectiva mais global e integrativa. Em contrapartida, isso também pode resultar em distrações em tarefas críticas que exigem mais concentração, como a operação de maquinas perigosas ou a análise de conteúdo de bagagem em aeroporto”.
É difícil pensar que o pensamento positivo não traz benefícios à vida. Parece claro que ter uma visão otimista sobre determinado assunto possa levar alguém a lutar por seus objetivos e, possivelmente, conquista-los. Porém, de acordo com alguns psicólogos, o pessimismo também é importante para nossas vidas. E, como se não bastasse, otimismo demais pode ser prejudicial.
Por mais que alguns estudos apontem benefícios do positivismo como um modo operantes de sucesso, existem céticos que continuaram achando o contrário. Talvez esta seja a beleza da humanidade, a diversidade de pessoas, ideias e pensamentos é muito grande e cada um segue o que acredita ser o correto.
O meu ponto de vista é: viver sob uma perspectiva positiva me parece ser mais atraente que uma negativa, prefiro este caminho. Certo ou errado, acho que não é essa a questão!
E então, gostaram desse tema? Deixe o seu comentário para a gente ficar sabendo. Até a próxima…
